（会員予約制ですので是非ご入会下さい。なおＡ,Ｂ，“くう”の食卓は会員外の方もご利用できます）
自然房くうの教室では高校生～熟年世代の方々を対象に料理実習・講義・家庭内植物自然手当て法を学んでいただいております。
ことに熟年世代の方で社会で働き続けられ、お家でゆっくりお料理を作ることが出来なかった方々に素材の安心、素食の美味しさ、
素晴らしさ、食べ方や質と量のこと、体質症状別対応の調理の方法など“根っこ”のところからお伝えします。
病気になりにくい生き方や本当の美容とダイエットのやり方を学びたい方どうぞお越し下さい。
しっかり学んでいただくため、そして１８畳のキッチンを自由に動けるように少人数制で開いております。
マクロビオティック創始者の桜沢如一先生の思想・真実を知ることの楽しさ････。
森下敬一医学博士の自然医学理論に基づいた食養の本道を正しい方法で習得されますよう願っています。
更に加えて「身体の不思議」や「心と脳」｢生体エネルギー｣の働きなども学びましょう。
２００８年の開講プログラム
| コース | 講座名 | 曜日 | 時間 | 定員 | 参加費 |
|---|---|---|---|---|---|
| Ａ | マクロビオティック入門セミナー |
随時 | 10:00～11:30 |
6 |
3000 |
| Ｂ | マクロビオティック健康法入門セミナー |
随時 |
13:00～15:00 | 6 | 4000 |
| Ｃ | 会員のためのセミナー予約制 (個別でメニューを組みます.)。 健康相談、セミナールームで各種講座、料理実習・自然手当法・施術などの実習。 下記Ｃの各講座により金額や時間が異なりますので詳細は別紙をご覧ください。 |
||||
| １、個人コース あなた(女性）のための健康レッスン・カウンセリングとセッション。 | 月・火 | 13:00～ |
個人 | 60分 7000 |
|
| ２、個人コース あなた(女性）のための健康レッスン・講義・実習（料理・自然手当法、他）。 | 月・火 |
13:00～ | 個人 | 5000～10000 | |
| ３、グループコース 女性のための健康レッスン講義・実習（料理・自然手当等）。 １コース６回 |
木・金 | 9:00～ | ６ | 15000～30000 |
|
| ４、グループコース料理実習 初級～ステップアップコース。１コース１２回 | 木・金 | 9:00～ | 6 | ６回 30000 | |
| ５、集中宿泊セミナー（金～日曜日の２泊３日）詳細お問合せ願います。 | |||||
| Ｃコースをお申し込みの遠方の方はセミナー終了当日のみ“くう”のゲストルームにお泊まりいただけます。(要予約） | |||||
| Ｄ |
マクロビオティック関連ワークショップ。食・医・衣・住・環境の創造。年６回開催。 | 水 |
13:00～15:00 |
6 | 3000 |
| ※Ｄでは自然農法、栄養とは、美容と健康、半断食と健康ダイエット、腸と浄血の話、水の話、経皮毒（洗剤類）、電磁波、波動などその時々のテーマで、ズームアップし更に深く掘り下げて学びます。 | |||||
| Ｅ | 特別講座；環境風水の講義と勉強会｡不定期で開催。 | 日 | 13:00～15:30 | 6 |
6000 |
| Ｗ | 女性のための施術（整体、リンパドレナージュ、ヘッド＆フットリフレクソロジー、アロマセラピー、ハーブ療法、フラワー療法、ビワ葉療法、吸い玉療法、温熱療法、シンアツシン、簡単ヨガ、他) 日時は個々に決めます。予約制。出張施術はしていません。 |
相談 | 相談 | 個人 | 3000～ |
那須マクロビオティック研究会のご案内 |
|||||
| Ma | 那須マクロビオティック研究会での関連勉強会。 上記の所定コースを修了された方のための永久勉強会。 |
第２火 | 19:00～20:30 | 10 | 無料 |
| Ｍｏ | 森下自然医食理論勉強会。 上記の所定コースを修了された方のための永久勉強会。 |
第４火 | 19:00～20:30 | 10 |
無料 |
| ＭＰ | くう通信、会報誌、その他出版物の発行 | ||||
| Ｍｓ | Ｎ，Ｍ，Ｓ，Ｓはシニアカレッジでも開講しています | ||||
上記Ａ・Ｂは会員以外の方も参加していただけます｡
会費は１年間３０００円。入会金無し｡各種会員特典あり。
会員のためのマクロビオティック食養相談(電話では３０分）は有料になります。
他の開講プログラムはホットニュースをごらん下さい。
セミナー参加希望の方は７日前までにお申し込み下さい｡参加費は郵便振替にてお支払い下さい｡
学ぶ場所ですので付添い人や見学者も講習を受けていただくことになります。
参加は中学生以上の方で実習講習日は小学生･乳幼児を含むお子様はお連れならないようくれぐれも願います｡
その他不定期で関連無料講座を開いていますが、会員誌「くう通信」にてご案内しております。
詳細はお問い合わせ下さい。
“くう”の食卓 予約制で（食の講座・昼食付き）を開いています）
○参加費４０００ （４人以上８人様まで。ひと組限定）
日曜日 １１：００～１４：００
ご予約のない場合は他のセミナーや行事を開きますので、ご予約は７日前までに願います。
郵便振替口座番号 ００１１０－０－６８５１０６
口座名 自然房くう
”自然房くう”は奥日光の自然食ペンション・エル（１９７９年～２００２年）を前身とし、
自然食と自然農のコミュニティとしてここ栃木県那須町に生まれ変わりました。
２０００年から準備が始まり、２００２年からプレオープン、
自然農をしながら健康教室を開いております。教室で使う食材のためもあり、
２００５年春から小さなマクロビオティック食品店も開き、徐々に歩み始めました。
食品食材はご注文による販売となり、扱い商品は1000アイテム程あります。
店では見本商品展示、勉強会を行なっていますので、講習中は商品のご案内が出来ませんので了承下さい。
食物の本物の味（生命の素となる食物）を知るためには、本物の食材と本物の食物を知ることが必要です。
それには先ず簡単でやさしくシンプルに自然農法産食材で真実の楽しい料理法・マクロビオティック法を学んでいただいて、
健康生活の第一歩となられますようにとの願いから健康教室（料理と家庭内自然手当法）を開いております。
元気でイキイキと健康長寿の夢をかなえませんか。また未来を担う子供たちをアレルギー・アトピーや生活習慣病、
心の病から救い出すためにもお手伝いしたいと思います。
そして『食と文化』と『自然農法野菜作り』を中心に皆様のお役に立ちたいと、いつも思っております。
各教室の講師３人の紹介
○講師 磯 八葉一（芦屋市出身）
料理と家庭内植物自然手当て法の講師
２０歳代より繊維メーカーに勤務するかたわら、
衣食住のデザインを昼夜数ヶ所の学校にて延べ１０年ほど学びながらも、
いつも「食と健康」を追求。自らの病より真実の生き方を見つける。
１９７９年から２００２年までマクロビオティックのペンションを開いていたものの、
「農と食・人としての暮らしと文化」を求めるべく２０００年より那須に居を移し、
健康住宅をセルフビルドしながら
マクロビオティック（大きな視野で長く健康に生きる術）を広めるための普及活動をしております。
夫とともに“自然房くう”“那須マクロビオティック研究会”を主宰。
料理においては若い頃より学校やプロの個人の方に学び、
３０歳代には健康料理、茶懐石料理や、中高年対象の料理を経て、
４０歳代でとうとう本物の料理、真実の食べ方、生命の食に出会って今に至ります。
森下敬一医学博士の国際自然医学会料理教室で学び、その後リマクッキングスクール師範科卒業。
植物自然手当法、整体法、各種代替療法などを長い年月をかけて学びました。
また子供のころから植物と動物が大好きで、ハーブ歴３０年、花と樹木、野草なども暮らしに彩を添えております。
朝一番の畑と庭の植物の手入れは最も好きなことのひとつです。
料理と各種手当て法はプログラムを組んで順次行います。
波動整体（厚生労働大臣認可組合員）、アロマテラピー、ハーブ療法、バッチフラワー療法、ビワ葉療法、
温熱療法、吸い玉療法、簡単ヨガ、全身のリフレクソロジー、リンパドレナージュなど、
多くの代替療法をサポートに使います。
現在那須町シニアカレッジ「マクロビオティック健康法」を担当しております。
○講師（１９４８年北九州生まれ、横浜育ち）
食と生活面の本物偽物の話・環境医学風水などの講座担当。
学生時代よりジャズとコーヒーをこよなく愛し、美味しいものを食べることが大好きで、
ご多分にもれず結果は太り
これを森下理論・マクロビオティックで健康ダイエットに成功。
以後十数年は現在の体型と体重を維持。
マクロビオティック関連本を多数読書中。
“くう”の敷地内に健康素材のセルフビルドの家を２棟造りました。
敷石工事やガーデン造りなど続行中。
さらなる建物と庭造りなど“くう”の施設はこの後も手作りで充実させて行きます。
朝夕の畑仕事の合間を見て、時には手打ちで挽きぐるみ田舎そばを打ちます。
ここでは天然酵母無添加パン作り、各種パンを数種類日替わりで焼いております。石釜を構想中。
環境医学（科学）風水学を学びライセンスを取得。
○講師（東京在住）
園芸療法のための花壇、ガーデンデザイン・ガーデンプラン等の講師。
園芸、庭造り、花卉装飾、ハンギングバスケット、寄せ植えなどのワークショップを不定期に開きます。
東京でのガーデニングショーにて金賞受賞、英国ウィズレー植物園所属審査委員長賞など受賞。
庭造りの実際をテレビ取材放映。また園芸専門誌から取材掲載。
小さな庭から大きな庭までを手がけ、植物の選別と植栽が得意。
いずれ那須町でアトリエを開く予定。
| 宿泊教室を受講される方のための部屋 ページのトップへ |
